Motivación y emoción

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Sabes qué es la motivación? 

También, es importante mencionar que existen 2 motivos de motivación: la intrínseca que ocurre cuando se actúa basandose en recompensas internas (de mejora personal) y la extrínseca que surge por factores externos como pago, calificaciones, entre otros. 

El hipotálamo es necesario para regular comportamientos emocionales y necesidades biológicas básicas como el hambre, la sed y el impulso sexual. 

Sabes qué es la emoción? 

Es un estado de sentimiento que tiene varios componentes como fisiológicos, conductuales y cognitivos. 

• Sentimientos emocionales: experiencias personales.
• Excitación fisiológica: el cuerpo se excita durante la emoción. 
• Cambios conductuales: cuando hay emociones intensas como el miedo, las manos tiemblan, se suda, etc. 
• Pensamientos: cómo se piensa sobre las emociones influye en cómo se experimentan.

Pregunta: cuál de las necesidades biológicas son más indispensables para ti?

Referencias

Coon, D. (2019). Introducción a la Psicología (Vol. 14.a.ed). Cuidad de México: CENGAGE.

Núñez, V. (2019, 4 enero). Marca personal [Ilustración]. Tips de motivación para tu mayor rendimiento personal y en el trabajo. https://vilmanunez.com/que-es-y-tecnicas-de-motivacion-personal-en-el-trabajo/